R.E.S.E.T.® – Entspannung für deinen Kiefer

23.03.2026

 

 R.E.S.E.T.® – Sanfte Entspannung für deinen Kiefer

Vielleicht kennst du das: Du merkst erst am Abend, wie fest du unbewusst die Zähne aufeinandergepresst hast. Der Nacken ist verspannt, die Schultern hochgezogen, der Kopf fühlt sich schwer an. Der Kiefer trägt oft viel mehr Last, als man denkt.

Deshalb freuen wir uns sehr, dir ab sofort die Methode R.E.S.E.T.® bei IHR CHIROPRAKTOR anbieten zu können, eine besonders sanfte Form der Kieferentspannung aus der Kinesiologie.

Was ist R.E.S.E.T.®?

R.E.S.E.T.® steht für Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular Joint – also das „Rafferty-Energie-System zur Entlastung des Kiefergelenks“. Entwickelt wurde die Methode in den 1990er-Jahren vom australischen Kinesiologen Philip Rafferty. Rafferty war lange in der Kinesiologie tätig und entwickelte aus seinen Erfahrungen mit energetischen und körperorientierten Techniken zuerst seine eigene Richtung „Kinergetics“, aus der schließlich auch R.E.S.E.T.® hervorging. Im Kern arbeitet R.E.S.E.T.® mit sanften, gezielten Berührungen im Bereich des Kiefers, des Gesichts und des Kopfes – ganz ohne Druck oder ruckartige Bewegungen. Ziel ist es, die Muskulatur rund um das Kiefergelenk zu entspannen und wieder ins natürliche Gleichgewicht zu bringen. Der Name „Reset“ hat dabei auch eine bildhafte Bedeutung: Wie ein Neustart am Computer soll der Kiefer wieder in seinen entspannten Grundzustand finden.  

Wofür eignet sich R.E.S.E.T.®?

Der Kiefer steht über Muskeln, Faszien, Nerven und Energiebahnen mit vielen Bereichen unseres Körpers in Verbindung. Verspannungen dort können sich daher nicht nur lokal, sondern auch im Nacken, in den Schultern oder im ganzen Körper zeigen. R.E.S.E.T.® kann dich unterstützen bei:

- Zähneknirschen oder -pressen

- Verspannungen im Kiefer-, Nacken- oder Schulterbereich

- dem Wunsch nach tiefer Entspannung und Regeneration

Es ist wichtig zu wissen: R.E.S.E.T.® wird als ergänzende, unterstützende Methode eingesetzt und ersetzt keine chiropraktische Diagnose oder Therapie – kann aber eine sinnvolle Ergänzung sein.  

So läuft eine Sitzung ab

Die Behandlung findet in entspannter Atmosphäre und bekleidet statt:

- kurzes Vorgespräch

- sanfte, gezielte Berührungen im Kiefer–, Kopf– und Gesichtsbereich

- Zeit zum Nachspüren und Entspannen

Eine Sitzung dauert etwa 50 Minuten. Es hat sich bewährt, zwei Termine im Abstand von etwa einer Woche einzuplanen, damit sich die Entspannung nachhaltig integrieren kann.

Für eine R.E.S.E.T.® Behandlung verrechnen wir 90 € pro Sitzung (inkl. 7% USt.).

Wer dich begleitet: Nina Weingarten

Wir freuen uns sehr, dir Nina Weingarten in unserer Praxis vorzustellen. Nina ist 44 Jahre alt, Mutter einer Tochter und zweier Stiefsöhne. Nach ihrem Studium „International Studies of Global Management“ war sie über 15 Jahre in der Unternehmensberatung und im Verlagswesen tätig.

Heute arbeitet sie mit großer Begeisterung in der Kinesiologie und Körperarbeit. Dabei begleitet sie Menschen mit hoher Präsenz, fundiertem Wissen und echtem Interesse an deinem Wohlbefinden. Für sie ist es eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung und innerer Balance zu unterstützen.

Ihre Ausbildung hat sie am Institut für Kinesiologie und Coaching "Die Lernchance" absolviert und unter anderem die folgenden Qualifikationen erworben:

-       R.E.S.E.T.® TMJ Practitioner (Kinergetics)

-       Touch for Health I–IV

-       Brain Gym® 1+101, 2+102

-       Brain Gym® Facilitator  

-       Wellness Kinesiologie Stress Release 1+2


Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gerne bei uns in der Praxis. Wir freuen uns, dir diese sanfte und besondere Methode bei IHR CHIROPRAKTOR anbieten zu können. 

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Wir wünschen euch gesunde und frohe Weihnachtstage sowie alles Gute für das Jahr 2026!


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