Børn/unge
Særligt i din vækst- og udviklingsfase kan der snige sig holdningsproblemer eller muskulære ubalancer ind. Men bare rolig, vi hos IHR-KIROPRAKTOR er her for at hjælpe dig med at balancere disse belastninger og fremme en bedre kropsholdning.
Kiropraktik har ikke kun til formål at behandle eksisterende problemer, men også at have en forebyggende effekt. Regelmæssige behandlinger kan hjælpe med at holde din rygsøjle i god form og minimere langsigtede holdningsproblemer.
Her er nogle af de udfordringer, som børn og unge står over for:
Skoletasker og holdningsproblemer:
Din rygsæk kan være ret tung og lægge ujævn belastning på din rygsøjle. Det kan bidrage til holdningsproblemer, især i skulder- og nakkeområdet.
At sidde ned i lange perioder i skolen:
At sidde ned i lange perioder i timerne kan føre til rygproblemer og holdningsproblemer.
Brug af mobiltelefoner og tablets:
Konstant brug af mobiltelefoner og tablets, især med hovedet bøjet nedad, har vist sig at føre til dårlig kropsholdning, kendt som "mobilnakke". Det fører til nakke- og rygsmerter. Desværre er det endnu ikke muligt at forudsige langtidseffekter.
Computerarbejde og kropsholdning:
Computerarbejde er nu en integreret del af skolelivet. En forkert skærmhøjde eller siddestilling kan forårsage holdningsproblemer. Desværre er skolepersonalet ikke tilstrækkeligt uddannet til at være opmærksomme på disse problemer. IHR-CHIROPRAKTOR giver råd om ergonomisk design af din arbejdsstation og støtter dig i at rette op på holdningsproblemer.
Skærmtid og mangel på motion:
For meget skærmtid kan føre til mangel på fysisk aktivitet. Hos IHR-CHIROPRAKTOR får du ikke kun hjælp til holdningsproblemer, men også tips til, hvordan du integrerer mere bevægelse i din hverdag.
De resulterende symptomer omfatter rygsmerter, hovedpine, koncentrations- og søvnforstyrrelser. Et afbalanceret nervesystem, der understøttes af kiropraktik, er med til at forbedre det generelle helbred. Nogle forældre rapporterer også om forbedringer i deres børns koncentrationsevne og søvnkvalitet efter kiropraktiske behandlinger.
